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- 阅读：23次 2009-07-16 健康人的生理特征
- （一）生理健康特征 1 眼睛有神 眼精是脏腑精气汇集之地，眼神的有无反映了脏腑的盛衰。因此，双目炯炯有神，是一个人健康的最明显表现。 2 呼吸微徐 微徐，是指呼吸从容不迫，不疾不徐。《... [阅读全文]
- 阅读：23次 2009-07-16 １２种方法可快速判断自己气血是
- １２种方法可快速判断自己气血是否充足 １．看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明... [阅读全文]
- 阅读：132次 2009-07-16 最好的补血食品
- 最好的补血食品是什么？ 简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶... [阅读全文]
- 阅读：19次 2009-07-16 中医养生-气的病证
- 气的病证很多《素问·举痛论篇》说：“百病生于气也”，指出了气病的广泛性。但气病临床常见的征候，可概括为气虚、气陷、气滞、气逆四种。 （一）气... [阅读全文]
- 阅读：24次 2009-07-16 中医养生-血的病证
- （－）血虚证 血虚证，是指血液亏虚，脏腑百脉失养，表现全身虚弱的证候。血虚证的形成，有禀赋不足；或脾胃虚弱，生化乏源；或各种急慢性出血；或久病不愈；或思虑过度，暗耗阴血... [阅读全文]
- 阅读：13次 2009-07-16 中医推拿保健的作用
- (1)疏通经络。《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，... [阅读全文]
- 阅读：13次 2009-07-16 中医推拿 让痛经走开
- 在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病-痛经，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。 在此介绍对... [阅读全文]
- 阅读：4次 2009-07-16 拔罐的操作方法简介
- (1)准备材料：玻璃火罐二个(备用一个)，根据部位，选择号型，镊子一把，95%酒精一小瓶(大口的)，棉花球一瓶，火柴一合，新毛巾一条，香皂一块，脸盆一个。 (2)术前检查：检查病情，明确诊断，是否合乎适应症。... [阅读全文]
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