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- 阅读：0次 2009-07-21 中医春季体质健康养生之道
- 春季的到来,正是万物复苏之时,春季养生也是四季养生之开始,所以春季体质的养生保健之道非常重要。 中医认为，受四时之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔... [阅读全文]
- 阅读：6次 2009-07-21 春季体质健康养生保健五种方法
- 春来的到来，在春天应该怎么样养生保健才有个好体质？健康养生网特别推出春季养生的基本常识，为你综合各类春季养生知识，让你的春天更有气息。 经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始... [阅读全文]
- 阅读：4次 2009-07-21 适当"春捂"养生可提高身体抵抗力
- 俗话说“春捂秋冻”，由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。过早换装，一旦气温降低，难免身体会措手不及，难以适应，会使身体抵抗力下降。适当“春捂”养生可以提高身体抵抗力，减少患... [阅读全文]
- 阅读：9次 2009-07-21 古人养生理念:养生之道亦是长寿
- 武之望，生卒年代不祥，字叔卿，明代陕西临潼人。武氏于1626年编著《济阳纲目》，全书108卷，内容宏瀚，书中以治疗内科杂症为主，纲目清晰，分析透彻。涉及老年医学除虚损、延年、养老等诸卷外，其他卷也有部分... [阅读全文]
- 阅读：4次 2009-07-21 传统中医:保持腿脚经络畅通有助
- 古人有言：“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”说明人要想健康长寿，必须勤于动脚、动腿，要经常活动，使腿脚的经络畅通。 步行是法宝 步行是惟一能坚持一生的... [阅读全文]
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